Bestyrelsen har investeret i 2 nye og meget lækre massagestole. Vi håber, at I tager godt imod dem og passer på dem. Vi har også indkøbt et Shake Board, som snarest muligt tilbydes til medlemmerne. Bedste hilsner Bestyrelsen   Fortsæt læsningen

Kære medlemmer Bestyrelsen har modtaget flere henvendelser om meget slemme lugtgener i Pusterummets lokaler. Vi har inspiceret lokalerne flere gange og er kommet til den konklusion, at lugtgenerne er værst når og umiddelbart efter der har været trænet ihærdigt. Lugten kan simpelthen ”hænge” i lokalerne. Vi har forhørt os via nogle af de etablerede fitnesscentre og er blevet oplyst om, at det kan komme fra det træningstøj man bruger. Meget af det træningstøj der bruges i dag kan kun vaskes på 30 grader, hvilket ikke fjerner lugten af sved helt – dvs. når man benytter det igen, vil det meget… Fortsæt læsningen

Kære medlemmer Bestyrelsen har ryddet op i motionslokalet og lagerrummet og har nu effekter, som vi udbyder til salg. De tilbydes til medlemmerne først. Efter 20.5.2025 annonceres ikke solgte effekter på Køb og Salg på Kilden. Send mail til Carsten Jensen cje25@helsingor.dk, eller Jeannie Kisbye jki32@helsingor.dk, hvis du er interesseret.  Betaling sker til Pusterummets konto i Danske Bank 1551-0002176270.  Det drejer sig om følgende effekter. Brug også gerne linket her  Til salg pusterummet Wire cykellås m/2 nøgler                                                                 30 kr. ER SOLGT Wire cykellås m/2 nøgler                                                                 30 kr. ER SOLGT Bordfodbold Huttel Hut                                                                    400 kr. ER SOLGT Tartus massagebriks, lyseblå, L190… Fortsæt læsningen

Kære jer, Så står foråret og sommeren for døren med lovningen om varme og lyse dage – så fra den 19.3.2025 slår vi igen dørene op og kommer ud på gå ture med Pusterummet. Vi mødes ved Prøvestenen, mellem Sundhedshuset og Borgerservice, kl. 15.45 Hvis kun to er meldt til bliver turen aflyst Jeg glæder mig så meget til at se jer igen, og håber vi får nogle dejlige timer sammen og fantastisk vejr. Heidi Hvam West Fortsæt læsningen

Kære brugere Helsingør kommune har indført uforstyrret arbejdstid i tidsrummet tirsdag fra 14.00 til 15.30 og onsdag fra 9.00 til 11.00. Derfor er det særligt vigtigt, at der helst ikke spilles musik i disse perioder, da der er arbejdspladser oven over Pusterummet. Brug ear plugs. I øvrigt gælder reglerne fortsat for dæmpet musik i arbejdstiden fra ca. 8.00 til 17.00, men med særlig opmærksomhed på de nævnte perioder. Bedste hilsner og god træning Bestyrelsen Fortsæt læsningen

Da der har været efterspørgsel på om der kunne oprettes et ”begynder” yogahold har vi fundet frem til følgende løsning, som vil tilgodese både de der endnu ikke har så stor erfaring med yoga, de der evt. måtte have skånehensyn rent fysisk, samtidig med at garvede yoga gængere og deltagere der allerede går på onsdagsholdet, kan give krop og sind en ekstra forkælelse. Selvom man ikke har hverken skånehensyn eller stress, så vil det fungere som en god måde at forebygge disse tilstande. Intuitiv Yoga v./ Iben Segefjord – mandage 17.45-19.15 – undtagen hver den første mandag i måneden –… Fortsæt læsningen

Hvis du har glemt sager i Pusterummets lokaler, kan du spørge i Receptionen på Prøvestenen om de er indleveret der, eller kontakt bestyrelsen. Pt. har vi et par briller og 2 ringe. hilsen Bestyrelsen Fortsæt læsningen

Skabene i omklædningsrummene er ikke personlige. De er til brug mens du træner. Og når du er færdig skal nøglen blive i. Vi har desværre konstateret at min. 6 skabe er aflåst uden nøgle – og der er ingen som træner i Pusterummet her til morgen. Der er derfor nogle som har taget nøglen med sig. Det dur ikke. Du skal derfor straks tilbagelevere nøglen, hvis du har taget den med. hilsen og god dag Bestyrelsen   Fortsæt læsningen

Du skal være opmærksom på, at der arbejdes lige over Pusterummets lokaler. Derfor skal du bruge høretelefoner, når du bruger musik til din træning, hvis du træner indenfor arbejdstiden mellem kl. 8.00- 16.00. Torsdag til kl. 17.00. Der har været anvendt for høj musik, og vi skal vise hensyn til hinanden. hilsen og fortsat god træning Bestyrelsen   Fortsæt læsningen

Der er god mulighed for at gøre noget ved kondien både for medlemmer og kolleger, som ønsker at indmelde sig i Pusterummet. Brug derfor vores dejlige faciliteter og tilmeld dig holdene. Læs mere  om vores aktiviteter på Pusterummets hjemmeside. Adgang via Kilden eller mk-pusterummet.dk Sportslig hilsen fra Bestyrelsen Fortsæt læsningen