Information om genåbning af Pusterummet på Prøvestenen

Kære medlem i Pusterummet

 

Der er som I nok ved nu åbnet op for indendørs fitnesstræning fra i morgen den 6. maj 2021.

Desværre er det indtil videre et krav, at centrene skal være bemandede således, at man kan kontrollere, at brugerne har et gyldigt coronapas.

Bestyrelsen har i dag holdt møde og har besluttet, at der i første omgang kun åbnes for holdtræning og altså ikke fritræning.

Dette begrundes med at vi pt. ikke har ressourcer til at bemande lokalerne, som af samme grund er nødt til at være aflåste.

 

Mht. fritræning er vi ved at undersøge hvordan vi kan løse det – om vi som personaleforening har mulighed for en ordning, hvor der blot foretages stikprøvekontrol eller andet.

Gode idéer hertil imødekommes gerne.

 

En anden udfordring er, at døren til lokalerne skal være aflåst og at vi i Pusterummet ikke har egen nøgle hertil.

Vi er ved at få fat i en eller flere nøgler – hvorfor åbning af holdtræningen afventer at instruktørerne får nøgler til lokalerne.

Til orientering kan vi oplyse, at vi har besluttet at købe og installere et nøglebriksystem til selve døren ind til træningslokalerne.

Dette vil betyde at døren kan programmeres til at være henholdsvis låst og åben for specifikke nøglebrikker og i specifikke tidspunkter – således vil vi slippe for nøgler.

Estimeret tid til opsætning og klar til brug er ca. 14 dage.

 

Dvs. holdtræning foregår som vanligt (udendørs / virtuelt) indtil I høre nærmere. Og når holdet så rykker indendørs, skal I være klar over, at når man møder ind til holdtræning, skal man til sin holdinstruktør fremvise gyldigt coronapas.

 

Mvh. Bestyrelsen i Pusterummet

 

Fodbold udendørs om fredagen – var det noget?

Lider du af fodbold sult?

Så har du en mulighed for at få stillet sulten

hver fredag fra kl. 14.00 til 15.00 på kunstbanen ved Helsingør Hallen

Vi har fået stillet en bane til rådighed. Du skal møde omklædt, da vi ikke pt. må bruge omklædningsfaciliteterne.

Opstart fredag den 16.4.2021.

Der skal være minimum 6 tilmeldt før vi spiller.

Du skal derfor sende en mail til Carsten Jensen om at du er interesseret, så komme du på maillisten

Carsten har mail cje25@helsingor.dk

 

 

Send mig en mail om det har interesse og om du

Generalforsamlingen er pt. udskudt

Pusterummets ordinære generalforsamling som efter vedtægterne skulle afholdes inden udgangen af marts 2021 er udskudt pga. at der fortsat er restriktioner omkring forsamlinger.

Bestyrelsen vender tilbage omkring afholdelse af generalforsamling evt. i digital form.

vh

Bestyrelsen

Gå tur rundt om Gurre sø 12.4.2021

Kære medlem

Pusterummet har et tilbud om tur rundt om Gurre Sø.

Mandag den 12/4-2021, 

da anemonen burde været i fuld flor på det tidspunkt,.

Turen rundt er ca. 10 km og vil tage to-tre timer, alt efter hvor hurtigt man går.

Medbring selv lidt kaffe/øl med og fik hygget os, en kort stund ved bredden .

Vi mødes kl. 15.30 ved indgangen til skoven på Gurrevej, ved dette punkt  https://goo.gl/maps/1am9SQdUd96jmDGM7

Tilmelding via Holdtilmelding.

Foråret er for alvor over os og vi trækker mere udendørs. Lige nu titter den lille smukke anemone frem og pryder skovbunden hvor den varsler om den kommende sommer

 Vi skal ud og se den smukke Gurre sø, og ikke mindst den imponerende Anemone ø som ligger i Gurre Sø – forbundet af en smuk buet bro.

Vi skal også gennem en strækning hvor vi går på en opdæmmet grussti og bro, et helt specielt og unikt område.

Turen er på 10 km, og vi vil midtvejs nyde vores medbragte kaffe, øl eller hvad man har lyst til.

   

De varmeste GÅ-hilsner

Heidi

 

 

Tilbud fra Helsingør Firmaidræt om Petanque.

Tilbud fra Helsingør Firmaidræt om Petanque.

Som medlem af Pusterummet kan du tilmelde dig Helsingør Firmaidræts tilbud.

Derfor videreformidler Bestyrelsen de tilbud som kommer, men du må selv tilmelde dig direkte til Helsingør Firmaidræt

Nu er der kommet et tilbud om Petanque, som I gerne må bakke op om

vh

Bestyrelsen

 

Petanque-udvalget indbyder til

Rødvinsturnering 2021.

 Kategorier:                

Der kræves ingen forkundskaber, ingen specielle krav – og dog, det er vigtigt, at der er plads til alle, uanset om man skyder skævt, eller makkeren har et dårligt skud eller man er ny, eller man mener, at en bane ikke er god, alle har jo været nye fra start, og det er vigtigt at, man har den indstilling ”tab og vind med samme sind” ikke mindst, alle skal føle sig velkommen og – alle kan deltage – og petanquekugler kan lånes.

 Starttidspunkt:          

Onsdag den 07. april 2021 – afhængig af vejret – og derefter hver

onsdag, kl. 18.30. Vi spiller ca 3 spil med en kaffepause indlagt. Er færdig ca. kl. 20:45

Sæsonen afsluttes sidst i oktober og der afholdes en juleafslutning med hygge samt overrækkelse af rødvins-præmier.

Sted:                          

Helsingør Firma Idræts Aktivitetscenter, Hymersvej 19, Helsingør.

 Pris:                            

250 kr. pr. sæson

Tilmeldings- og

betalingsfrist:           

Sidste frist for tilmelding og betaling er den 06. april 2021.

Tilmelding sker ved din betaling til bank, som anført nedenfor.

 

Hvis du har spørgsmål til turneringen kan henvendelse rettes til:

 

Leif Jensen på telefon 28 19 91 81 Eller Vibeke 24 45 02 16

 Betaling:                    

Til vores bankkonto – Spar Nord 9056 – 4574 898 09

                                   Eller til Mobilpay nr. 327438
Husk at oplyse navn og ”petanque 2021”

                                                                 

                                    Med venlig hilsen

                                    Petanqueudvalget

 

Yoga Online træning

Vejledning til at deltage i online træning Yoga:

Der er yoga online via facebook på onsdage kl. 16.30 til 18.00. Du skal melde dig til holdet i bookingsystemet og så skal du anmode om tilmelding i facebookgruppen: Pusterummet livetræning – YOGA med Iben Segefjord. Har du yderligere spørgsmål kan du skive til Iben, iss34@helsingor.dk.

Forberedelse
  1. Du skal have en Facebook profil
  2. Du skal søge på Facebook livegruppen inde fra Facebook og ønske om optagelse
  3. (eller klik her: Pusterummet livetræning)
  4. Når du bliver godkendt kan du med fordel vælge at gruppen skal være ’Favorited’ så er du sikker på at få en notifikation når en livetræning starter.
Når der er livetræning:
  1. Du kan selv vælge om du vil se med fra din telefon/tablet eller computer
  2. Du modtager en notifikation om at træneren er gået live – og går ind i gruppen og klikker på videoen der spiller
  3. Du følger nu med i livevideoen og kan sågar kommenterer og reagere.
  4. Når træneren slutter træningen lukker vinduet og du er tilbage i gruppen.
  5. Hvis træneren vælger at gemme livetræningen i gruppen vil du senere kunne gå ind og gense den (eller se den på ny hvis du missede den i livetransmissionen)

 

Puls og styrke går online…

 

Online Puls og styrke med Christina

Mandag 19.15-20.15

Torsdag 6.30-7.30

Start mandag den 8. februar 2021 ( i uge 7 er der ikke træning)

Alt du skal bruge er en træningsmåtte, 2 stk. engangs-karklude og et gulv man kan glide på (altså ingen gulvtæppe) og en masse gå på mod. Du må MEGET gerne have kameraet tændt så Christina kan se, at der er nogen på den anden side af skærmene og så hun evt. kan rette dig.  Dog skal du når timen begynder slå din lyd fra (mute).

Book dig via booking systemet (som du plejer) mindst 1 time før og du vil senest 10 min før holdstart modtage link og kode på den mail du har brugt til login i Pusterummet.

Træningen foregår via zoom – og det er i den forbindelse vigtigt at sige, at zoom ikke må downloades på kommunens pc’ere. Vi opfordrer derfor til at man bruger egen pc – Hvis dette ikke er en mulighed, kan man godt tilgå zoom via browser, hvor man altså ikke downloader programmet. Pusterummet har ikke mulighed for at yde teknisk support.

Christina glæder sig til at se DIG :)

Zumba Online

Kære medlemmer

Vi håber at I klarer den her i Corona tiden med selvtræning og sund levevis, så I er fit når vi kommer igang igen.

Hold ud !

Hermed et tilbud om online zumba fra vores zumbainstruktør Majken, når man nu ikke kan mødes fysisk. Du skal fortsat booke dig under holdtilmelding.

Sportslige hilsner

Bestyrelsen

Zumba Online med Majken.

Book dig via bookingsystemet. Gerne i god tid, men senest en time før.

Du vil senest 10 min før start modtage et link + kode til din online session. Linket kommer på den mailadresse du bruger som login.

Vi opfordre til at bruge egen privat mail/PC til at streame grundet IT sikkerhed.

Platformen er sikker i sig selv. Det er blot for at understøtte ekstra sikkerhed for følsomme oplysninger.

Selve session foregår ved at man kun kan se instruktøren på skærmen. Der er også tilknyttet en chatfunktion, hvor man evt. kan komme med ønsker, kommentere eller stille spørgsmål.

Følg linket til online session:

Zumba®/Pusterummet

JAN 29, 2021 1:45 PM

STUDENT CODE: 1277A1

Jeg har vedhæftet et forklarende billede af “hvordan”..Ikke så fikst, men det gir mening;0)

Spørg endelig;0)

God dag

Med Venlig Hilsen

Majken Feldballe Franck

3000 Helsingør

22578020

Alle aktiviteter i Pusterummet er indstillet foreløbig indtil ultimo februar 2021

Restriktionerne er forlænget til ultimo februar 2021. Det betyder, at Pusterummet også er lukket. Vi følger udviklingen nøje. Det kan være at der bliver mulighed for udendørs aktiviteter, ligesom vi tilbyder digitale løsninger.

God træning/selvtræning til vi ses igen

hilsen Bestyrelsen

Efter nøje overvejelse har Bestyrelsen i Pusterummet besluttet at bakke op om Statsministerens udmelding om at undgå at samles hvis ikke det er nødvendigt.

Så selvom det kunne lade sig gøre at gennemføre små hold udendørs med max 5 deltagere, jfr. forsamlingsforbuddet, mener Bestyrelsen at det giver et forkert signal i den alvorlige Corona situation.

Derfor er al aktivitet i Pusterummet indstillet foreløbig indtil 17.1.2021, og kan blive forlænget afhængigt at udmeldinger fra Statsministeren.

Hold dig gerne opdateret på Hjemmesiden

Men derfor kan du godt holde dig i gang via Pusterummets tilbud på Hjemmesiden om hjemmetræning eller ved at cykle, gå eller løbe dig en tur.

Vi håber på bedre tider og glæder os til at se dig igen.

hilsen

Bestyrelsen