Tilbud fra Helsingør Firmaidræt

Kære medlem Hermed tilbud fra Helsingør Firmaidræt, som vi i Pusterummet også kan benytte os af.  Hvis du bruger tilbuddene skal du selv kontakte Firmaidrætten, da vi alene er formidlere af tilbud. Du skal også selv afregne med Firmaidrætten eller dem som udbyder aktiviteten Du kan læse mere på Firmaidrættens hjemmeside her hilsen Bestyrelsen Baneansøgning-2022-23 20220613 Indbydelse Makrel 2022.08.07 20220613 Tilmeldingsblanket Makrel 2022.08.0720220613 Indbydelse Makrel 2022.08.07 20220613 Tilmeldingsblanket Makrel 2022.08.07                     Fortsæt læsningen

HUSK også Pusterummets tilbud Puls og Styrke

Puls og Styrke Træningen foregår i Pusterummet, Prøvestenen, Birkedalsvej 27, 3000 Helsingør Mandag fra uge 43 fra kl. 1930-20.30 Torsdag fra kl. 6.30 – 7.30 Instruktør Christina Lorenzen Træningen er en kombination af kondition- og styrketræning, med stor fokus på core (mave/ryg) Du vil få en meget varierende træning, så du aldrig kommer til at kede dig. I timen bruger vi fx egen kropsvægt, vægte, store og små bolde, elastikker, bænke, trx. Alle kan være med, dog skal du kunne komme op og ned fra gulvet.   Medbring selv måtte. hilsen Bestyrelsen Fortsæt læsningen

Cykeltræning (spinning) med instruktør

  Kære medlemmer Vi starter op igen på cykelholdet med instruktør Jean Jeppesen fra tirsdag den 19.10.2021. Træning bliver hver tirsdag fra kl. 16.15 til 17.15 og torsdag fra 17.15 til 18.15. Tilmelding via hjemmesiden – holdtilmelding. https://mk-pusterummet.dk/holdtilmelding/ Træning foregår i lokalerne på Prøvestenen (indgang fra kælderen), og der er plads til 10 deltagere pr. gang. Vi håber at I bakker op og kommer og byder Jean velkommen. Allerede fra uge 43 forventer vi at få nye cykler og der vil fremover være mulighed for at benytte virtuel instruktør og forskellige baner. Så I har noget at glæde jer til… Fortsæt læsningen

Nyanskaffelser til Pusterummet eller forslag til nye aktiviteter ?

Kære medlemmer Vi vil i bestyrelsen udarbejde en investeringsplan for nyanskaffelser/delvis udskiftninger af fitnessmaskiner. Vi vil bl. andet kigge på om der er nogle fitnessmaskiner hvor én ny maskine kan det samme som to af dem vi har i dag. Og så vil vi se på, om vi evt. skal supplere med noget kredsløbsudstyr – det kan f.eks. være en ekstra crosstrainer / løbebånd eller måske en trappe! I den forbindelse modtager vi gerne ønsker eller idéer hertil, som vi kan tage med i betragtning. Vi samarbejder i øvrigt med vores fitnessinstruktør Pia Nielsen om planen. Så har du et… Fortsæt læsningen

Ny privatlivspolitik i Pusterummet

Kære medlem af Pusterummet Bestyrelsen i Pusterummet er opmærksom på EU`s nye dataforordning, som trådte i kraft den 25. maj 2018. I henhold til dataforordningen skal vi oplyse foreningens medlemmer om, hvilke personoplysninger vi opbevarer om hvert medlem, og det enkelte medlem skal være indforstået med, at foreningen har de oplyste personoplysninger. Foreningen har registreret oplysninger om dit navn, indmeldelsesdato, fødselsdato., køn, adresse, telefon, arbejdssted og mailadresse. Formålet med denne registrering er, at foreningen kan have et medlemsregister. Oplysningerne bruges til kontingentopkrævning via løntræk, holdtilmelding i SuperSaas, og til at udsende indbydelse til generalforsamlingen, orienteringsbreve og information vedrørende aktiviteter i… Fortsæt læsningen