Tilbud fra Helsingør Firmaidræt om Petanque.

Som medlem af Pusterummet kan du tilmelde dig Helsingør Firmaidræts tilbud.

Derfor videreformidler Bestyrelsen de tilbud som kommer, men du må selv tilmelde dig direkte til Helsingør Firmaidræt

Nu er der kommet et tilbud om Petanque, som I gerne må bakke op om

vh

Bestyrelsen

 

Petanque-udvalget indbyder til

Rødvinsturnering 2021.

 Kategorier:                

Der kræves ingen forkundskaber, ingen specielle krav … Fortsæt læsningen

Vejledning til at deltage i online træning Yoga:

Der er yoga online via facebook på onsdage kl. 16.30 til 18.00. Du skal melde dig til holdet i bookingsystemet og så skal du anmode om tilmelding i facebookgruppen: Pusterummet livetræning – YOGA med Iben Segefjord. Har du yderligere spørgsmål kan du skive til Iben, iss34@helsingor.dk.

Forberedelse

Du skal have en Facebook profil

Du skal søge på Facebook livegruppen inde fra Facebook og ønske om optagelse

(eller klik … Fortsæt læsningen

 

Online Puls og styrke med Christina

Mandag 19.15-20.15

Torsdag 6.30-7.30

Start mandag den 8. februar 2021 ( i uge 7 er der ikke træning)

Alt du skal bruge er en træningsmåtte, 2 stk. engangs-karklude og et gulv man kan glide på (altså ingen gulvtæppe) og en masse gå på mod. Du må MEGET gerne have kameraet tændt så Christina kan se, at der er nogen på den anden side af skærmene og så hun evt. kan rette … Fortsæt læsningen

Kære medlemmer

Vi håber at I klarer den her i Corona tiden med selvtræning og sund levevis, så I er fit når vi kommer igang igen.

Hold ud !

Hermed et tilbud om online zumba fra vores zumbainstruktør Majken, når man nu ikke kan mødes fysisk. Du skal fortsat booke dig under holdtilmelding.

Sportslige hilsner

Bestyrelsen

Zumba Online med Majken.

Book dig via bookingsystemet. Gerne i god tid, men senest en time før.

Du vil senest 10 min før start modtage et link + kode til din online session. Linket kommer på den mailadresse du bruger som login.

Vi opfordre til … Fortsæt læsningen

Restriktionerne er forlænget til ultimo februar 2021. Det betyder, at Pusterummet også er lukket. Vi følger udviklingen nøje. Det kan være at der bliver mulighed for udendørs aktiviteter, ligesom vi tilbyder digitale løsninger.

God træning/selvtræning til vi ses igen

hilsen Bestyrelsen

Efter nøje overvejelse har Bestyrelsen i Pusterummet besluttet at bakke op om Statsministerens udmelding om at undgå at samles hvis ikke det er nødvendigt.

Så selvom det kunne lade sig gøre at gennemføre små hold udendørs med max 5 deltagere, jfr. … Fortsæt læsningen

Hermed gode træningsøvelser, når du arbejder hjemme (uanset Corona eller ej).

Det er Katja Meyendorff som har udarbejdet øvelserne, som vi håber du får glæde af.

Hilsen Bestyrelsen

Link:

Træningsøvelser med Katja Meyendorff

 

Fortsæt læsningen

 

 

Pusterummet lukker midlertidigt ned for alle indendørs aktiviteter

Som en konsekvens af Regeringens udmelding den 7. december 2020 omkring udviklingen af Corona situationen indstilles alle indendørs aktiviteter i Pusterummet i perioden fra og med den 9. december til og med den 17. januar 2021.

Det gælder både i motionslokalet på Prøvestenen, som lukkes og aflåses fra onsdag morgen – individuelt og hold, samt badminton, gymnastik og fodbold, der træner på andre lokationer i Kommunen.

Pusterummet har ét fast … Fortsæt læsningen